Guarana

Conocé las propiedades, ingredientes activos y la historia de esta planta

Utilizado por los indios del Amazonas durante miles de años, el guaraná crece espontáneamente en este sitio. Da lugar a una bebida muy popular en todo Brasil.

Una combinación de té verde y el guaraná puede aumentar la eliminación de hasta 750 calorías adicionales por día. Esta acción es debido al efecto termogénico (acelera la quema de calorías) esta combinación de plantas medicinales.

La Universidad de Northumbria a cabo en 2007, un estudio que confirmó un aumento en el rendimiento cognitivo y reduce la fatiga mental en 129 adultos sanos (entre los 18 y 24 años) que hicieron un suplemento con guaraná, vitaminas y minerales. Es una de las plantas más ricas en cafeína. También contiene teobromina y teofilina, otros alcaloides de la xantina ese grupo, como la cafeína, estimula el sistema nervioso, aumenta la secreción de jugos gástricos (mejora de la digestión) y son los broncodilatadores y diuréticos. También tiene catequinas y epicatequinas con antioxidantes y antiagregantes.

propiedades principales

Es un tónico, organismo regulador de la energía. Es parte de la composición de muchas bebidas energéticas. Se estimula el sistema nervioso y se utiliza para evitar la fatiga en los atletas (aumentando el rendimiento físico) o estudiantes (aumento de la capacidad de concentración y razonamiento).

Otras propiedades

Gracias a su acción antioxidante, es útil en la prevención de la formación de trombos y la placa aterosclerótica, la prevención de accidente cerebrovascular e infarto de miocardio. También puede ayudar en el tratamiento de digestión difícil y las úlceras del estómago y el duodeno, y ser utilizado como un diurético.

Más recientemente, algunos estudios indican que una acción antialérgica que complementa o justificar su acción broncodilatadora. También se puede utilizar en casos de disfunción eréctil con la damiana.

administración

Las semillas se utilizan, 500 mg a 2 g por día, en forma de tableta, polvo o ampollas.

Precauciones

Son los mismos que el café. Debe ser utilizado con precaución en personas con hipertensión, palpitaciones, con trastornos nerviosos o problemas de insomnio.

remedio casero

Coloque una cucharada de guaraná en polvo, junto con dos melocotones, un mango y hielo picado en una licuadora. Reducir el jugo y beber bien frío.

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Cómo prevenir los errores médicos

Su papel como un paciente, es crucial. Aprenda qué hacer para minimizar los riesgos

El error médico. El término es muy popular, pero también engañoso. “Los errores se producen en el sistema de salud, a veces son la responsabilidad de los médicos, otro sistema, otros elementos de personal distintos de los pagarés de los doctores José Fragata.

“Por lo tanto, la conversación es más errores correctos en la salud” también se refiere a este experto, autor de ‘El Error en Medicina “.

Pero las responsabilidades también son compartidos por el paciente. No sólo hay varios pasos que puede tomar para asegurarse de la calidad de la atención prestada a él, ya que hacerlo es una de sus principales funciones, mientras el paciente. “La seguridad de la bola es también en el lado de los pacientes”, dice José Fragata, autor del primer libro publicado sobre este tema en Portugal en 2004.

“Es esencial que los médicos tienen la idea de que no son infalibles, son de alerta y tener una actitud proactiva ‘, de la misma manera que” los pacientes deben tener una actitud atenta y curiosa, a hacer preguntas. “No hay que olvidar también que los datos que proporcionan (u omiten) los profesionales de la atención sanitaria afectará a la elección y el curso del tratamiento.

Mal informados, paciente comprometido

Según la Agencia de Investigación y Calidad del Departamento de Salud del gobierno de EE.UU., “poco involucrado e informado los pacientes son menos propensos a aceptar el médico tratante y hacer lo que es necesario para el trabajo.” Por lo tanto, “una buena comunicación entre el paciente y el profesional de la salud es esencial para el cuidado de enfermería, farmacéuticos o médicos eficientes”, destaca el ex presidente de la Asociación de Farmacéuticos, José Aranda da Silva, en su libro “Mis medicinas ».

En el origen de los errores en los componentes individuales interactuar de salud, el sistema y / o el medio ambiente. Por ejemplo, “si en el departamento de emergencia venga de repente, 100 pacientes que esto crea un ambiente propenso más errores”, ejemplifica José Fragata.

Para este médico, el error es “un incumplimiento involuntario de llevar a cabo una secuencia pre-planificado de actividades mentales o físicas y por lo tanto no lograr el resultado esperado.”

Así, se distingue del de los casos de violación de las reglas (como negligencia médica) y ‘puede ocurrir sin consecuencias negativas para los pacientes “. De hecho, sólo una minoría de los errores que resultan en lesiones u otros eventos adversos. En 100 ingresos hospitalarios hay diez errores. De ellos, el 70 por ciento no dio lugar a efectos adversos, el 25 por ciento puede haber complicaciones transitorias y cinco por ciento hay complicaciones graves.

Las áreas críticas

Los errores pueden ocurrir en cualquier industria, los más sencillos a los procedimientos más complejos. El medicamento “corresponde a por lo menos un tercio de todos los eventos adversos”, dice José Fragata. Prescripción, la distribución de la droga, la administración, hay muchas oportunidades para que algo falle, por lo que el papel activo del paciente es de particular importancia “, dice José Aranda da Silva.

“Dígale a su médico como una fuente primaria de información y tenga en cuenta que,” cuando el farmacéutico dispensa la medicación, tiene una segunda oportunidad para aclarar la información o plantear nuevas preguntas “, subraya aún más este experto.

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Plantas naturopatía

La planta con la que hacer el famoso té de Prince

Es una de las tradicionales plantas naturopatía portugueses con los que hacer el famoso té Prince. A pesar de ser originario de Asia, crece silvestre en muchas zonas de Portugal.

Citronella aceite esencial y limoneno, ambos con acción repelente de insectos son dos de sus principios activos. Debido a su muy agradable aroma, citronela también se utiliza en la fabricación de perfumes, jabones y otros cosméticos.

Usado en el té, lo que resulta en una bebida muy agradable, con un fuerte sabor a limón, que funciona como un digestivo y puede acompañar las comidas. Luchar mala disposición y la acidez estomacal. También tiene una acción antiespasmódica y hepatoprotector del tracto digestivo. En el enjuague bucal ayuda en el tratamiento de la gingivitis, aftas y candidiasis oral, se puede combinar con la caléndula. Tiene propiedades calmantes y, por tanto, se consume para mejorar el sueño, junto con la cal. Además, los aumentos fiebre baja, y sudoración. Su aceite esencial se utiliza ampliamente como un repelente de insectos.

administración

En té, dos cucharadas a un galón de agua. Dejar en infusión durante 10 minutos. La planta debe ser cosechada fresca con el fin de utilizar la totalidad de sus aceites esenciales y conservar su aroma a limón.

Los estudios científicos

Según una investigación, el té príncipe ayuda en el tratamiento de la candidiasis oral en pacientes con VIH. En este ensayo, realizado en Sudáfrica, 90 pacientes fueron divididos en 3 grupos: los que hicieron uso de la hierba de limón infundido, los que bebieron jugo de limón y, en este último grupo, el violeta de genciana se aplicó antifúngico. Todos los tratamientos fueron eficaces, con una ligera ventaja para el jugo de limón. Como repelente de insectos, se considera el más efectivo de 38 aceites esenciales en comparación, junto con pachulí y clavo de olor-de-india.

Los remedios caseros

Disfrute de las hojas frescas del príncipe té, ampliamente utilizado en la cocina oriental, para condimentar pescados y carnes. Corte la parte inferior y las hojas más ligeros, cortado en tiras pequeñas y añadirlas al guiso. También se puede utilizar fresco en ensaladas.

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SIDA no sucede sólo a los demás

Todas las siguientes reglas para evitar la contracción de este virus mortal

Al mismo tiempo, a pesar de la gran cantidad de investigaciones que están actualmente en marcha en todo el mundo, es muy poco probable que una vacuna contra el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) se puede producir en los próximos años.

Esta dificultad se debe en gran parte a la capacidad del virus para cambiar muy rápidamente. Por lo tanto, la prevención es actualmente la única defensa que podemos contar contra el VIH. Y el método fundamental de la defensa es evitar las conductas de riesgo.

De hecho, cualquier persona puede contraer la enfermedad si no evitar todas las situaciones en las que la transmisión se produce normalmente. De hecho, es lo que hace que nos pone en situación de riesgo. Por esta razón, la práctica de sexo seguro es muy importante para prevenir la infección por el VIH, así como otras enfermedades transmisibles por igual a través de las relaciones sexuales y que puede tener consecuencias graves.

peligros olvidados

Aunque el sexo es la forma principal de la infección por el VIH, no son únicas. Los niños pueden nacer con el virus si la madre está infectada. El VIH también se puede transmitir a los bebés a través de la leche de las madres infectadas. También hay varios casos conocidos en otros países de contagio, como resultado de la inseminación artificial, las mujeres se infecten a través de semen contaminadas. El VIH también se puede transmitir a través de sangre contaminada o productos sanguíneos, los hemofílicos que se convirtieron en un grupo de alto riesgo.

Además de estos casos, todavía se debe considerar como situaciones de riesgo con todas aquellas actividades que se cruzan o se rasgan la piel, a menos que existan garantías de que todos los instrumentos utilizados están totalmente esterilizados. Estas situaciones incluyen los tatuajes, perforación de orejas u otras partes del cuerpo y la acupuntura.

Es mejor saber!

Someterse a una prueba es crucial cuando se cruzó situaciones de riesgo y sin precauciones. Una persona cuyo análisis da resultado positivo puede ser tratada con medicamentos que retrasan la aparición del SIDA. El conocimiento de que uno está infectado es también la única manera de ayudar a prevenir que el virus se expande en la sociedad, absteniéndose de cualquier comportamiento que podría poner a alguien en peligro.

La decisión de someterse a una prueba es comprensiblemente muy difícil. Las personas que se imaginan a sí mismos en peligro deben consultar con los miembros de la familia, amigos cercanos o un médico. Lo que no debe hacer es continuar como si nada hubiera sucedido y así poner a otros en peligro.

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Paramyloidosis prueba predictiva

El sistema de análisis que permite comprobar el riesgo de desarrollar esta enfermedad eventualmente

La prueba de predicción de esta enfermedad neurológica genética ayuda a identificar si la persona no tiene síntomas o no lleva el gen mutado.

“Si usted tiene un resultado negativo significa que la enfermedad no tiene, no desarrollar ni puede pasar a sus hijos o nietos, ‘dice Jorge Pinto Basto, un genetista en el Centro de Genética predictiva y preventiva.

“Algunas personas prefieren saber también si desarrollar la enfermedad que quedarse en la incertidumbre por el resto de la vida”, afirma el experto. ‘La prueba nunca nos dice cuándo y cómo se producirá la enfermedad. Si al portador, la persona deberá ser un 50% de probabilidades de heredar la enfermedad a ‘descendencia, dijo también a ese doctor.

Contra el resultado de la compañía, se recomienda que la persona comience a seguir cada año para una consulta de neurología para comprobar si ya tiene signos de la enfermedad. Jorge Pinto Basto explica que “no se puede cambiar la historia natural de la enfermedad, pero el seguimiento anual de la neurología ambulatoria resulta ser importante

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Nueva esperanza para los hipertensos

Técnica innovadora permite tratar a los pacientes con hipertensión resistente a los medicamentos

El Hospital del Hospital de San Antonio de Porto y el Hospital de Santa Maria, Lisboa, comenzó la denervación renal.

Es un procedimiento pionero que permite tratar pacientes con hipertensión drogas resistentes a las personas que, a pesar del tratamiento con tres o más fármacos
antihipertensivo continuar con la presión arterial elevada.

Esta técnica mínimamente invasiva reduce la actividad de la denervación renal, un factor principal responsable del desarrollo de la hipertensión. Un generador y un catéter flexible se introduce a través de la arteria femoral en ambas arterias renales, la desactivación de los nervios simpáticos localizados en las paredes de las arterias, a través de la emisión de energía de frecuencia de radio a través de la punta del catéter. El procedimiento no implica un implante permanente.

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Nivel de cortisol predice el agotamiento

Un agotamiento tiene algunas dificultades en el diagnóstico, pero un estudio canadiense descubrió un nuevo método que predice el riesgo de desarrollar este problema de salud.

Según la investigación, desarrollada por un equipo del Hospital de Lafontaine y la Universidad de Montreal, Canadá, la medición de cortisol, una sustancia presente en la saliva y de la hormona en la sangre, puede revelar si un paciente está a punto de sufrir un colapso.

El cortisol es una sustancia esencial en la respuesta del cuerpo al estrés e influye en el ritmo orgánico del cuerpo, con su déficit asociado con los pacientes con este problema. El estrés crónico y el desequilibrio de los niveles de cortisol, si no se trata a tiempo, puede causar fisiológica o la fatiga asociada con problemas de agotamiento, lo que favorece los problemas de salud más graves como la diabetes, enfermedades del corazón y problemas psicológicos.

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Radioterapia Innovadora

Nuevo equipo permite el aumento de las dosis de radiación sin dañar órganos sanos

El servicio de radioterapia del Instituto Portugués de Oncología (IPO) de Porto comenzó un tratamiento innovador utilizado en los hospitales de referencia en todo el mundo.

Este servicio, lanzado en 2011, es el más grande de la Península Ibérica. Cuenta con equipos de última generación que permite la introducción de nuevas técnicas, por lo que los tratamientos más eficaces, con mayor calidad y con menos efectos secundarios para los pacientes.

Uno de los tratamientos innovadores disponibles ahora es el RapidArc. Es un avance tecnológico que permite aumentar la dosis de radiación, más concretamente, sin dañar órganos y tejidos circundantes sanos y aumentar la precisión. Este tratamiento permite una mejor delineación del sitio a irradiar, dirigir con más precisión la dosis de radioterapia. El tratamiento se vuelve más rápido y preciso, lo que permite que el paciente se convierte en menos tiempo fijo.

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Remedios potentes

Conoce las propiedades y beneficios de algunas de las plantas más utilizadas

Las hierbas son un tesoro descubierto hasta ahora en los tiempos de la antigüedad.

Son beneficiosos para nuestro cuerpo y podemos disfrutar de ellos a través de infusiones o usar sus aceites esenciales.

Estos son algunos de los más utilizados en la actualidad y descubrir sus beneficios terapéuticos.

La menta es digestivo

La menta es una planta vigorosa con flores violetas y blancas. Su pelusa contiene una esencia de olor intenso. Las pequeñas flores agolpaban como si fueran espadas. En infusiones o cocidos, menta alivia las náuseas, flatulencia y diarrea. Mejora la formación de bilis y ayuda al páncreas para realizar sus funciones. También tiene una acción calmante.

Romero estimula la memoria

El romero es un arbusto con el olor típico de la zona mediterránea. Sus hojas son delicadas, fragante y rico en aceites esenciales. Prefiere las zonas secas y abrigadas locales para desarrollar. Esta planta fortalece y mejora las delicias de memoria vértigo. También tiene propiedades hidratantes, revitalizantes y propiedades reconstituyentes. En la forma de loción, reduce el dolor muscular.

La lavanda calma los nervios

La lavanda es una planta que florece en el verano y sus flores son de un color violeta característico. Su aceite esencial es el más puro que existe. Es ampliamente utilizado para preparar lociones, colonias y alcoholes. Tiene propiedades antisépticas, terapéuticas y anti-inflamatorias. Además, la lavanda tiene un efecto relajante.

Cinnamon protege contra gripe

La rama de canela se ha convertido en una de las especias más importantes en el mundo. La canela es originaria de la India y crece en árboles que pueden llegar a medir 18 metros.

Esta especia es eficaz frente a procesos virales, como los resfriados.

Canela también estimula la circulación sanguínea y resuelve los problemas digestivos, como náuseas y vómitos.

Los bronquios tomillo limpia

El tomillo es una planta típica de la región mediterránea, pero puede crecer en cualquier parte del mundo. Tiene hojas pequeñas y cortas. Las flores son de color rojizo y aroma intenso. Y es ampliamente utilizado en la medicina natural y la cosmética. Tomillo realza el sabor de los guisos y se le atribuyen efectos expectorantes y estimulantes. También alivia los espasmos musculares y se utiliza para tratar las lombrices intestinales.

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Homeopatía

La terapia que cura el uso de medicamentos naturales

La homeopatía fue creada en 1796 por el médico alemán Samuel Hahnemann cristiana y Frederic introdujeron en Portugal a mediados del siglo XIX gracias a la perseverancia de los médicos António José de Lima Leitao.

Actualmente se habla mucho de esta terapia, que se utiliza cada vez más en Occidente. La homeopatía tiene más de dos siglos de existencia y se utiliza como una alternativa eficaz a la medicina convencional en los casos de gripe, insomnio y otros problemas.

La terapia se rige por la legislación europea sobre medicamentos desde el 13 de octubre de 1992 que implica la regulación del desarrollo y los informes de las drogas. Por lo tanto, controles estrictos y están sujetos, así como los medicamentos convencionales. El término homeopatía tiene su origen etimológico en el griego homoios (similar) y pathos (enfermedad). En la mayoría de la homeopatía actual definición se considera una alternativa sensible, y si bien es efectivo, drogas químicas.

Se basa en la idea de que para luchar contra una enfermedad debe utilizar la misma sustancia que pueda causar el problema en una persona sana. Es lo que se conoce como la Regla de similitud, que Hahnemann completa con la idea de la terapia individual, según el cual una persona enferma es una unidad compuesta de cuerpo, alma y espíritu, entonces cualquiera que sea la enfermedad, sólo puede explicarse por desarrollo individual, la personalidad y otras características del paciente.

El diagnóstico homeopático no se limita a las manifestaciones físicas de la enfermedad, el paciente trata de estudiar en sí, incluyendo sus características psicológicas y espirituales con el análisis de las condiciones de vida, los hábitos alimentarios, las presiones de trabajo, situación familiar.

Otro principio básico de la homeopatía es la infinitesimalidade. Esto significa que si la acción de la sustancia a ser administrada es demasiado fuerte, el síntoma que se genera es más dañino. La concentración de la medicina homeopática es lo que determina que su acción es dañina o estimulante. Por lo tanto, el médico es para administrar las dosis adecuadas sin efectos tóxicos.

¿Cómo funciona?

Sustancias utilizadas en homeopatía son plantas, minerales, productos químicos en concentraciones muy diluidas, por lo general en el agua y, en algunos casos, con el alcohol.

La principal distinción de la homeopatía en comparación con otros sistemas (como la medicina a base de hierbas, trofoterapia, sanando a los alimentos, la hidroterapia) es que utiliza dosis mínimas de cualquier sustancia.

Dichas sustancias se diluyen, potenciaron o racionalizarse en el laboratorio para la fuente de la llamada.

Por otra parte, según lo subrayado por el imperio del principio de similitud, según la cual una sustancia que se usa en dosis altas puede causar una enfermedad que puede ser combatido como se manifiesta en un paciente, el uso de estas mismas sustancias en pequeñas dosis. Se está utilizando la capacidad de defensa de nuestro cuerpo, estimulando todos los procesos que intervienen en la protección contra la enfermedad.

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