Los odontólogos sostienen que con una buena instrucción previa tanto el cepillado manual como el eléctrico son efectivos. Existen varios tipos de cepillos eléctricos:

con movimiento arqueado de vaivén o hacia adelante y atrás, con la combinación de ambos y con movimiento circular o elíptico. Sea que utilice uno eléctrico o uno común, preste atención a la mejor forma de cepillarse los dientes:

Elija una que tenga flúor, ya que proporciona un método conveniente para disminuir las caries cuando se usa regularmente. Dentro de la higiene bucal lo más importante es la técnica de cepillado.

Si utilizamos una pasta que haga mucha espuma no nos dejará ver la posición del cepillo. En el momento de elegir una pasta dental, tenga en cuenta que debe venir en tubo plástico ya que si el pico vertedor es metálico el flúor se inactiva. Al igual que con los alimentos preste atención a la fecha de envasado y de vencimiento.