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La sociedad y la cultura nos programan para que si no tenemos determinadas cosas o determinadas personas nos sintamos infelices. Por supuesto que esta creencia es productora de continua insatisfacción. Es imposible tener todo lo que uno se propone. Esta creencia genera que vivamos en la incertidumbre ya que permanentemente estamos expuestos a perder objetos o personas y, por ende, nos sentimos temerosos de que ello ocurra.

Y como para ser felices necesitamos conseguir tales y cuales cosas, una vez que lo logramos nos aferramos a ellos cual si se nos fuera la vida, creando una poderosa dependencia emocional frente a determinadas situaciones. Recreamos así el estado de dependencia infantil en la cual nuestra sobrevivencia dependía exclusivamente de la presencia y el cuidado de determinadas personas. Cuántas veces acallamos nuestras necesidades, renunciamos a nuestros intereses por temor al abandono, al rechazo.

Luego culpabili-zamos a otros: hijos, .; 1HQ|¡ pareja; porque ellos no adivinaron lo que necesitábamos. De esta manera nos convertimos en seres resentidos, solitarios, aun cuando estemos rodeados de afecto, por el vacío interior que se produce cuando nos desvinculamos de nosotros mismos, de nuestros proyectos. Por no perder la aprobación de los demás carecemos del valor de expresar nuestras necesidades de afecto, protección, de discriminamos y ser diferentes, como lo es cada ser humano en particular. La fantasía de que si hacemos todo lo posible para complacer al otro la relación se mantendrá, es sólo eso: una fantasía.

Por lo general, el vínculo se empobrece y se desgasta. A esta manera compulsiva de vincularse a las personas y a las cosas corresponde un estado emocional denominado apego. Este se origina en la creencia de que sin determinada persona o cosa no podemos vivir. Va acompañado siempre de una sensación de amenaza y tensión.

El apego está sustentado en una fantasía adquirida mediante una programación. Si esa fantasía no existiera en nuestra mente no estaríamos apegados, amaríamos las cosas y las personas sin ataduras. Disfrutaríamos de ellas sin la preocupación de perderlas y tal vez las cuidaríamos mejor de esta manera; con compromiso, con responsabilidades, con cuidados pero sin esclavizarnos ni esclavizar a los demás, sin necesidad de controlar la conducta de nadie, sin celos ni envidias porque dejaríamos de estar pendientes de lo que los demás tienen.
No es en base a ataduras que la gente permanece junto a otro y si fuera de esta manera tendríamos que preguntarnos si vale la pena vivir así. La idea de que no podremos vivir sin ciertas cosas o personas, es falsa por varias razones. Sí miramos para atrás en nuestras vidas podremos registrar la angustia, el terror que nos provocaba la sola idea de perder cosas muy queridas. Podremos recordar también el dolor que nos provocó alguna pérdida.

En ese momento pensábamos que nunca más íbamos a ser felices lo que acrecentaba nuestro sufrimiento. Sin embargo podemos reconocer que, finalmente superada la situación, volvimos a recuperar el bienestar muchas veces con un grado mayor de madurez y equilibrio emocional. El concientizar esta realidad crea una libertad en nuestro interior que nos permite relacionarnos de otro modo, desde otro lugar, desde la libertad de elección, no desde la dependencia emocional.

No hay ninguna cosa o persona que tenga el poder de hacernos felices o infelices. La felicidad es patrimonio de cada uno. Esta más cerca de lo que pensamos y depende en gran parte de una decisión personal.