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Causas de la Tos
Publicado por admin en Salud, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad, tratamientos el diciembre 9th, 2011
También las causas de la aparición de la tos son numerosas, las que siguen son las más comunes :
• Causas directas: éstas se producen cuando se verifica una anormalidad tanto en el tejido pulmonar y/o en los bronquios como en la laringe.
• Causas de vecindad: al producirse una enfermedad que provoque secreción nasal (sinusitis, adenoiditis infantil o alergias, por ejemplo), ésta puede generar una irritación de las vías aéreas inferiores (laringe, tráquea y bronquios) y/o superiores (nariz, senos paranasales y faringe) originando síntomas como tos y expectoraciones. Además, enfermedades como bronquitis, tuberculosis o neumonía pueden motivar irritaciones de las vías aéreas que desencadenen en una tos.
• Causas congénitas: existe la posibilidad de nacer con un trastorno que genere tos durante toda la vida. Por ejemplo una bronquiectasia (dilatación de los bronquios) produce una expectoración crónica de abundante mucosidad.
Al margen de las distintas causales, existe una clasificación de las toses, relacionada con el factor tiempo y, a su vez, con su importancia:
- aguda: cuando la tos dura hasta dos semanas aproximadamente.
- sub-aguda: cuando la tos llega hasta los dos meses.
- crónica: cuando el cuadro supera los dos meses.
También deben diferenciarse las toses según su tipo; no es lo mismo que sea irritativa seca, es decir, sin presentar expectoración; que sea una reacción de tos húmeda (técnicamente tusígena húmeda), que sí tiene secreción o flema. Finalmente, que se trate de una tos moderada o de una intensa. Por otro lado, es muy frecuente escuchar hablar de la tos nerviosa.
¿Existe realmente?… sí, la tos puede resultar un tic nervioso, eso significa que una persona puede toser no porque tenga una inflamación de las vías respiratorias, sino simplemente porque algo lo inquieta o perturba.
Prevención del Sol
Publicado por admin en Belleza, Salud, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad, piel el noviembre 8th, 2011
Si bien no es correcto ser alarmistas, puesto que no siempre exponerse al sol trae consecuencias nefastas, los especialistas en el tema estiman que el 80 por ciento de los epiteliomas (tumores de la piel) podrían evitarse, en aquellas personas genéticamente predispuestas a desarrollarlos, si se toman las precauciones necesarias.
No hay que desatender los consejos de quienes saben. Entonces, si queremos mantener la salud de nuestra piel, cada vez que hagamos una actividad física al aire libre (por más abrigados que estemos), el uso de pantallas solares se hace indispensable, tanto en niños como en adultos.
También en los días nublados, ya que el sol vulnera fácilmente el vapor de agua que componen las nubes. Estos productos farmacológicos, que ofician de escudo contra las radiaciones perjudiciales, están compuestos por dióxido de titanio, mica y óxido de zinc. Todas, sustancias que permiten desviar los rayos solares. Sin embargo, los filtros no son todos iguales: tienen diferentes factores de protección y deben elegirse de acuerdo al tipo de piel.
Cuanto más blanca sea ésta, mayor grado de protección se necesita. Los más recomendados por los especialistas son aquellos que mantienen su estabilidad frente a las radiaciones, que resisten a la transpiración y al agua, también, los denominados hipoalergénicos.
La montaña y sus paisajes, sus inmensos pinos y el imponente silencio, suele ser uno de los lugares elegidos por quienes planifican sus vacaciones para esta época del año. Generalmente, intrépidos que no temen al intenso frío que reina por esas zonas. Las temperaturas bajo cero hacen que buscar el calor del sol se transforme en uno de los objetivos principales y es así como pueden cometerse las mayores imprudencias.
Así como en verano el agua de la pileta o del mar refracta los rayos del sol, la nieve y el hielo hacen lo propio, pero aún con mayor fuerza. La intensidad aumenta hasta un noventa por ciento y los rayos ultravioletas (UV) potenciados de esa forma, sumado a la altitud que hace que estemos más cerca del sol, pueden causar daños de consideración en la piel.
Callos
Publicado por admin en Salud, Salud Física, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad, pies el septiembre 28th, 2011
•¿Qué es? Protuberancia pequeña circular, habitualmente con un núcleo en el centro, suave y chatp entre los dedos, ino (suave) duro y elevado sobre las articulaciones.
•¿Cuáles son las causas? Fricción prolongada entre un dedo y una hinjPázón en el hueso de un dedo vej o entre el dedo y el calzado (duro).
•¿Cómo se previene? Zapatos amplios. No deben apretar los dedos ni rozarse con las articulaciones.
•¿Cuál es el mejor tratamiento? Para alivio temporario pase piedra pómez después del baño. Los removedores salicílicos deben usarse con cuidado, pues el ácido puede quemar la piel sana.
•¿Cómo se cura? Cirugía para dedos martillo o cepillado quirúrgico de las prominencias óseas entre dedos.
Parche de Nicotina
Publicado por admin en Salud, corazón, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad, órganos el junio 28th, 2011
Mientras miles de ex fumadores alaban el “parche“, nuevas investigaciones sugieren que este recurso puede ser también el héroe para las personas que padecen de colitis ulcerativa.
Al aplicar el parche de nicotina a 35 personas que sufrían de este mal, 17 de ellas dejaron de experimentar los dolores, inflamación, diarrea y fatiga que provoca la enfermedad.
Cómo trabaja el parche de nicotina es un misterio, pero una de las teorías sugiere que puede incrementar una hormona antiinflamatoria natural llamada cortisol. El parche puede también aumentar la membrana mucosa protectora en el colon.
La Tróclea
Publicado por admin en Salud Física, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad, en niños, huesos el junio 6th, 2011
Término común a determinadas partes óseas que tienen una forma de polea y que se articulan con su hueso correspondiente. Tenemos así la tróclea del fémur, del astrágalo, del húmero, etc.
La tróclea femoral es la superficie articular de la cara anterior de la extremidad inferior del fémur, articulada con la rótula. Se pueden observar dos facetas separadas por un surco denominado garganta de la polea. La tróclea del húmero es la porción media de la extremidad inferior del húmero. Tiene forma de garrucha y se articula con la cavidad sigmoidea mayor del cubito.
Es uno de los signos neurológicos más clásicos que pone de manifiesto una hipertonía plástica extrapiramidal, como la que se produce en la enfermedad de Parkinson. Se suele observar en enfermos que padecen esta enfermedad y que al extender de forma pasiva la articulación del codo, luego, al flexionarla, lo hacen “a saltos”, con posiciones intermedias fijas.
La impresión subjetiva del médico que examina al paciente es la de que la articulación se mueve sobre una rueda dentada, de aquí su nombre.
La Psoriasis – mitos y verdades
Publicado por admin en Enfermedades, Psoriasis, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad, en niños el junio 3rd, 2011
- La psoriasis es una enfermedad que tiene cura.
Así es. Se trata de una enfermedad ere aun con remisiones de duración variar, dece de por vida. Cuando las lesiones mejoran quedan en las zonas afectadas unas manchas de color blanco pero, en caso, después de un período estacionar reaparecer las manchas rojizas y encame caracterizan a la psoriasis.
- La psoriasis puede transmitirse hereditariamente.
Es cierto. La psoriasis puede transmitir manera hereditaria como consecuencia de particular carácter de la piel: la llamada d¡£ o constitución queratógena. En estos cas piel de determinadas personas reacciona < sivamente ante estímulos infecciosos y ner sos con gran producción de células de la i más superficial, es decir de la córnea, con consiguiente espesamiento y, finalmente, formación de la escama psoriásica.
- La psoriasis tiene causas conocidas.
Lamentablemente, no. A pesar de los intensos estudios realizados para descubrir mecanismo que la regula, aún no se conoce bien su naturaleza y las causas que la detei minan. Los resultados de las investigacione han aclarado aspectos del problema y han indicado nuevas vías a recorrer y profundiz pero no han llegado a ninguna conclusión concreta. Existen algunas hipótesis, como I infecciosa y la vírica, que no han podido todavía ser demostradas.
- El embarazo puede provocar un agravamiento de la enfermedad.
No. Por el contrario, se ha constatado una notable mejoría a partir de un embarazo en mujeres que padecían psoriasis. Incluso ha casos en los que las lesiones cutáneas no vuelven a aparecer o bien se presentan mucho más atenuadas que antes de la gestación. Se ha intentado hallar una explicación científica a este fenómeno, per por el momento sigue siendo una incógnito
- El estrés no influye en la aparición de la psoriasis.
Es mentira. La psoriasis, al igual que muchas otras enfermedades cutáneas, se presenta en algunas personas muy influenciadas por determinados estímulos, como el estrés intenso o el clima. Ambos factores pueden agravar e incluso desencadenar el proceso de la enfermedad.
- No hay tratamientos alternativos para esta enfermedad.
Falso. La aromaterapia prescribe la lavanda y la bergamota para aliviar sus síntomas. También se recomiendan la badana, el trébol rojo y la zarzaparrilla para desintoxicar la piel y restaurar la salud. En el caso de la homeopatía, la elección del remedio depende de la ubicación de las lesiones, si pica y del aspecto de la erupción. Se suelen utilizar arsenicum álbum y suplhur. La terapia nutricional, con suplementos diarios de vitamina A y zinc son también beneficiosos.
Qué son los Analgésicos y sus tipos
Publicado por admin en dolores, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad el abril 25th, 2011
Los analgésicos son medicamentos que se utilizan para aliviar o suprimir el dolor físico, pero a veces la gente abusa de ellos olvidando que son fármacos y que algunos son potencialmente peligrosos, en especial si se toman en dosis excesivas o durante largo tiempo. Por esta razón siempre que se necesite hacer un tratamiento con estos medicamentos se debe consultar con el médico.
Aquí todas sus dudas aclaradas por el doctor Amoldo Brodsky, médico clínico.
- ¿Cuántos tipos de analgésicos existen y para qué sirven?
Bueno, hoy en día existen varios analgésicos y se los clasifica de acuerdo a sus efectos en dos grandes grupos: los mayores o narcóticos y los menores.
Los mayores actúan sobre el sistema nervioso central y se emplean únicamente en situaciones en que la intensidad del dolor es intolerable. En este grupo se incluyen los medicamentos que producen sueño, como los opiáceos naturales o sintéticos, entre ellos la morfina, la heroína y el mismo opio.
Los analgésicos menores, como la aspirina y otros preparados afines, alivian dolores de cabeza y de muelas, artritis, molestias musculares de poca importancia, neuralgias y dolores menstruales. Además, muchos de estos medicamentos han demostrado sus propiedades antiinflamatorias actuando localmente en la zona del cuerpo donde se encuentra la afección.
La importancia de comer Pescados
Publicado por admin en consejos de nutrición, en adolescentes, en adultos, en la tercera edad, en niños, recetas saludables el abril 9th, 2011
No somos grandes consumidores de pescado, a pesar de tener una costa marítima tan extensa y unos ríos tan provistos de algunas especies muy ricas. Por ser un alimento de calidad, reemplazar regularmente un plato de carne por uno de pescado es muy beneficioso. Debería participar en nuestra alimentación, por lo menos, una vez por semana.
Como la carne vacuna, el pescado es muy rico en proteínas de alto valor alimenticio; pero el pescado es casi siempre menos graso que la carne y por lo tanto tiene menos calorías. La grasa presente en el pescado es rica en ácidos polinsaturados, que tienen una influencia favorable sobre la tasa de colesterol en la sangre, reduce la tensión arterial y la viscosidad de la sangre, atenúa la formación de coágulos y, por consiguiente, regulariza el pulso.
Como todos los productos de mar, el pescado es rico en yodo, elemento importante para el buen funcionamiento de la tiroides. Es rico en selenio, elemento que juega un rol en el mecanismo de defensa del organismo contra diversas formas de cáncer. Agreguemos a todo esto que el pescado es muy digestivo y que no necesita —de ninguna manera— una preparación larga y complicada.
Si el pescado es fresco y se come cocinado, no existe, prácticamente, ningún inconveniente para consumirlo. El pescado, también, es rico en aminoácidos. A medida que se degrada se transforma en hista-mina. Esta sustancia, igualmente presente en el vino, los quesos maduros y el tomate, puede, en altas dosis, provocar reacciones diversas: dolor de cabeza, vértigos, urticarias, perturbaciones de la tensión y vómitos.
Los pescados de mar y los de agua dulce son diferentes y distinguibles. Un cierto número de especies, como los salmones y las anguilas, pasan una parte de su vida en el mar y otra en agua dulce. Los principales pescados de agua dulce son la trucha, el su-rubí, el patí, el pacú, el dorado y el pejerrey; pero la mayoría de los pescados que se venden en pescaderías en todo el país son de mar.
El hecho de que vivan en agua de mar o en agua dulce no tiene ninguna importancia sobre la tasa de sal de la carne de pescado.
Evite comprar pescado no conservado en hielo. En su casa coloque enseguida el pescado en la heladera. Si no lo puede comer el mismo día, vigile que la temperatura no sea superior a 4o C. Si hay congelador las piezas pueden conservarse por 2 o 3 meses para pescados grasos y de 6 a 8 para los magros. No es necesario descongelar el pescado antes de prepararlo. Si lo descongela utilícelo ese día; no lo vuelva a congelar.
